comparativo · 03 de novembro de 2026 · 14:14
Superpowers vs ECC: qual plugin do Claude Code instalar
Testei Superpowers e ECC na mesma tarefa, com seis testes, três rodadas por configuração e tempos e custos cronometrados. A pontuação ficou praticamente empatada: 13 de 18 no Claude Code puro e no Superpowers, e 13 no ECC. No custo, o Superpowers manteve o mesmo preço do Claude Code puro (44 centavos), enquanto o ECC, que carrega cerca de 47.000 tokens, foi o mais lento e o mais caro (52 centavos). O autor conclui que o Superpowers vale quando o pedido levanta dúvidas e que, com pedido já especificado, o Claude Code puro entrega o mesmo resultado mais rápido e mais barato.

O que separa os dois
01Dois pacotes com a mesma promessa
Os dois são pacotes de habilidades para o Claude Code: um plugin faz parte da sessão inteira, mesmo quando você não usa, e o que ele executa, faz com as suas permissões. O Superpowers é uma metodologia com 15 habilidades, criada por um desenvolvedor e sua equipe. O ECC tem 71 agentes, 311 habilidades e 97 comandos, e um ciclo de sete etapas: planejar, testar, implementar, revisar, verificar, lembrar e aprimorar.
02Superpowers: a regra do teste antes
O hook é único e roda no início da sessão: lê um arquivo de texto dentro do próprio plugin e põe na conversa uma mensagem que começa com "Você tem superpoderes". A regra do teste é rigorosa: nenhum código de produção sem um teste reprovado primeiro, e código escrito antes do teste tem de ser apagado. A instalação é um comando único, e o plugin está no catálogo oficial de plugins da Anthropic, mas o selo de versão verificada aparece em outros plugins e não neste.
03ECC: catálogo grande e 27 ganchos
Os instintos são pequenos comportamentos que ele aprende observando suas sessões, cada um com uma nota de confiança. São 27 ganchos em oito momentos da sessão: ele registra a entrada e a saída de cada comando, cortadas em 5000 caracteres, num diretório na sua casa, e passa por um filtro de segredos por padrão de texto. Há também um bloqueio que nega a primeira edição de cada arquivo e obriga o agente a apresentar fatos antes de tocar nele: quem usa o arquivo, que funções mudam e qual era o pedido exato.
04Quanto cada um pesa na sessão
O Claude Code tem um comando oficial que mostra quanto um plugin adiciona a cada sessão. A estimativa é de cerca de 850 tokens para o Superpowers e cerca de 47.000 para o ECC. Num projeto vazio, com a mesma pergunta e a resposta OK, foram 16.700 tokens no Claude Code puro e 34.300 com ECC.
05O placar dos seis testes
Seis testes, três rodadas por configuração, e a pontuação ficou praticamente empatada: 13 de 18 no Claude Code puro, 13 no Superpowers, 12 no Superpowers com a fase de perguntas, 13 no ECC e 13 no ECC com o comando de plano. Na categoria duplicada, com "Mercado" e "mercado" como duas categorias diferentes, nenhuma das 15 rodadas resolveu. Na conta dos centavos, quatro acertos em 15, divididos entre os três.
06Quem escreveu o teste antes e quem perguntou
O Superpowers escreveu o teste antes do código nas três rodadas e, em duas ocasiões, chamou a habilidade de teste sem que o autor precisasse dizer nada. O Claude Code puro escreveu o código primeiro nas três, e o ECC em modo automático também. Com um pedido vago, sem formato e sem "você pode implementar", só o Superpowers perguntou antes de implementar.
07O veredito
O Superpowers vale a pena se você quer um agente que pergunta primeiro e escreve o teste primeiro: é leve e não pesa quase nada na conversa, mas não espere que ele corrija o que você não pediu, e o erro da categoria duplicada passava por ele. O ECC é um catálogo enorme; na tarefa do teste foi o mais lento e o mais caro, e o próprio autor recomenda instalação seletiva quando o tamanho da conversa importa. Com o pedido já especificado, o Claude Code puro deu o mesmo resultado, mais rápido e mais barato.
Nas palavras dele
“Nenhum código de produção sem um teste reprovado primeiro”
ouvir em 3:20
“Passa por um filtro de segredos”
ouvir em 5:00
“Nenhum dado foi enviado para o servidor”
ouvir em 5:20
“O Super Pers adiciona cerca de 850 tokens, o ECC cerca de 47.000”
ouvir em 6:15
Perguntas
Qual dos dois plugins pesa mais na sessão?
O ECC: a estimativa é de cerca de 47.000 tokens, contra cerca de 850 do Superpowers, e na medição num projeto vazio o ECC ficou com 34.300 tokens contra 16.700 do Claude Code puro.
Os plugins melhoram o resultado dos testes?
A pontuação dos seis testes ficou praticamente empatada: 13 de 18 no Claude Code puro, 13 no Superpowers e 13 no ECC. O Superpowers com a fase de perguntas fez 12.
Que comando mostra quanto um plugin pesa?
O Claude Code tem um comando oficial que mostra quanto um plugin adiciona a cada sessão.
O que fazer antes de instalar qualquer plugin?
Abrir o arquivo de hooks, o arquivo do servidor MCP e os executáveis que ele traz, e rodar o comando que mostra quanto pesa.
Qual dos dois o autor recomenda?
Depende do pedido: Superpowers se você quer um agente que pergunta primeiro e escreve o teste primeiro, ECC se precisa do catálogo e aceita o peso. Com pedido já especificado, o Claude Code puro deu o mesmo resultado, mais rápido e mais barato.
Quer ir além do vídeo?
Continue por aqui
Este resumo foi escrito a partir da transcrição do vídeo. As citações são literais. Para o conteúdo completo, assista no YouTube.